Όλα ΟŒΟƒΞ± πρέπΡι Ξ½Ξ± ξέρΡτΡ Ξ±Ξ½ θέλΡτΡ Ξ½Ξ± μΡίνΡτΡ Ξ­Ξ³ΞΊΟ ΞΏΟ‚

ΑναρτΞ�ΞΈΞ·ΞΊΞ΅ :

ΔΡυτέρα, 16 ΦΡβρουαρίου 2015

ΔΡυτέρα, 16 ΦΡβρουαρίου 2015 στις 4:00 Ο€.ΞΌ. ΞšΞ±Ο„Ξ·Ξ³ΞΏΟΞ―Ξ±: Γυναίκα

΀ο Ο€ΟΟŽΟ„ΞΏ Ξ²Ξ�ΞΌΞ± Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± έρθΡι Ξ­Ξ½Ξ± ΞΌΟ‰ΟΟŒ στον ΞΊΟŒΟƒΞΌΞΏ Ρίναι Ξ½Ξ± παρθΡί Ξ· Ξ±Ο€ΟŒΟ†Ξ±ΟƒΞ· Ξ±Ο€ΟŒ τον μπαμπά ΞΊΞ±ΞΉ τη ΞΌΞ±ΞΌΞ¬ του. 

΀ο δΡύτΡρο Ρίναι Ξ· ΟƒΟΞ»Ξ»Ξ·ΟˆΞ·. ΔΡν Ρίναι, ΟŒΞΌΟ‰Ο‚, το ίδιο Ρύκολο Ξ³ΞΉΞ± ΟŒΞ»Ξ΅Ο‚ τις γυναίκΡς Ξ½Ξ± συλλάβουν. Αν έχΡτΡ πΡράσΡι το στάδιο της Ξ±Ο€ΟŒΟ†Ξ±ΟƒΞ·Ο‚ ΞΊΞ±ΞΉ βρίσκΡστΡ στο στάδιο της υλοποίησης, αλλά Ξ· διαδικασία δΡν κυλάΡι ΞΌΞ΅ την ταχύτητα που ΡίχατΡ φανταστΡί, ΞΏΞΉ παρακάτω συμβουλές ΞΈΞ± σας φανούν χρΞ�σιμΡς. ΔΡίτΡ Ο€ΟŽΟ‚ Ξ½Ξ± Ξ²ΞΏΞ·ΞΈΞ�σΡτΡ το ΟƒΟŽΞΌΞ± σας Ξ½Ξ± αναλάβΡι την δημιουργία ΞΌΞΉΞ±Ο‚ Ξ½Ξ­Ξ±Ο‚ ΞΆΟ‰Ξ�Ο‚.

ΞšΞ¬Ξ½Ο„Ξ΅ τους σωστούς υπολογισμούς

Πριν σπΡύσΡτΡ Ξ½Ξ± ανησυχΞ�σΡτΡ Ξ³ΞΉΞ± την Ο€ΟΟŒΞΏΞ΄ΞΏ των Ο€ΟΞΏΟƒΟ€Ξ±ΞΈΞ΅ΞΉΟŽΞ½ σας, σιγουρΡυτΡίτΡ ΟŒΟ„ΞΉ ΞΏΞΉ αριθμοί Ρίναι σωστοί. Ξ— Ο€ΟΟŽΟ„Ξ· μέρα του κύκλου σας Ρίναι Ξ· Ο€ΟΟŽΟ„Ξ· μέρα της Ξ΅ΞΌΞΌΞ·Ξ½ΟŒΟΟΞΏΞΉΞ±Ο‚. Ο κύκλος Ξ»ΞΏΞΉΟ€ΟŒΞ½ αρχί΢Ρι την ημέρα που ΞΈΞ± δΡίτΡ Ξ±Ξ―ΞΌΞ± –Ξ±Ο€ΟŒ Ο„ΟŒΟ„Ξ΅ αρχί΢ΡτΡ Ξ½Ξ± μΡτράτΡ. Όλοι ΞΏΞΉ Ξ³Ο…Ξ½Ξ±ΞΉΞΊΞΏΞ»ΟŒΞ³ΞΏΞΉ συνιστούν στις γυναίκΡς Ξ½Ξ± κρατούν ημΡρολόγιο, ΟŽΟƒΟ„Ξ΅ Ξ½Ξ± Ρίσαι σΡ θέση Ξ½Ξ± προσδιορίσουν τις Ξ³ΟŒΞ½ΞΉΞΌΞ΅Ο‚ μέρΡς.

Ξ ΟŒΟ„Ξ΅ πραγματοποιΡίται Ξ· ωορρηξία;

ΠΡρίπου Ξ΄ΟΞΏ ΡβδομάδΡς Ο€ΟΞΉΞ½ Ο„Ξ·Ξ½ έναρξη του Ξ½Ξ­ΞΏΟ… Ρμμηνορρυσιακού κύκλου (12 έως 16 ημέρΡς πριν την Ξ΅Ο€ΟŒΞΌΞ΅Ξ½Ξ· πΡρίοδο) πραγματοποιΡίται Ξ· ωορρηξία.

Ξ ΟŽΟ‚ ΞΈΞ± καταλάβΡτΡ ΟŒΟ„ΞΉ έχΡτΡ ωορρηξία;

Ξ ΟŽΟ‚ ΟŒΞΌΟ‰Ο‚ ΞΈΞ± καταλάβΡτΡ ΟŒΟ„ΞΉ τα ωάριά σας έχουν πάρΡι το μονοπάτι που οδηγΡί στη γονιμοποίηση; Θα παρατηρΞ�σΡτΡ αλλαγές στα κολπικά υγρά –συνΞ�θως αυξάνονται ΞΊΞ±ΞΉ γίνονται πιο βλΡνώδη. ΕνδέχΡται Ρπίσης Ξ½Ξ± Ξ½ΞΉΟŽΟƒΞ΅Ο„Ξ΅ Ρλαφρύ Ο€ΟŒΞ½ΞΏ κοντά στις ωοθΞ�κΡς. ΀έλος, Ξ· μικρΞ� Ξ¬Ξ½ΞΏΞ΄ΞΏΟ‚ της θΡρμοκρασίας Ο„ΞΏΟ… ΟƒΟŽΞΌΞ±Ο„ΟŒΟ‚ σας Ρίναι σημάδι ΟŒΟ„ΞΉ έχΡι ΞΌΟŒΞ»ΞΉΟ‚ πραγματοποιηθΡί Ξ· ωορρηξία.

Αν αδυνατΡίτΡ Ξ½Ξ± καταλάβΡτΡ ΟŒΟ„ΞΉ έχΡτΡ ωορρηξία, μπορΡίτΡ Ξ½Ξ± κάνΡτΡ Ξ­Ξ½Ξ± ΞΊΞΏΞ»Ο€ΞΉΞΊΟŒ υπΡρηχογράφημα ΟƒΟ„ΞΏ ιατρΡίο του Ξ³Ο…Ξ½Ξ±ΞΉΞΊΞΏΞ»ΟŒΞ³ΞΏΟ… σας -προβλέπΡι την ωορρηξία 48 ΟŽΟΞ΅Ο‚ πριν συμβΡί ΞΊΞ±ΞΉ Ρξασφαλί΢Ρι ΟŒΟ„ΞΉ δΡν συντρέχουν λόγοι που ΞΈΞ± την Ρμποδίσουν.

ΔΡίτΡ Ο€ΟŒΟ„Ξ΅ πΡρίπου υπολογί΢Ρται Ξ· ωορρηξία ανάλογα ΞΌΞ΅ τις ημέρΡς που διαρκΡί ΞΏ κύκλος σας, σύμφωνα ΞΌΞ΅ πίνακα που ανέρτησΡ στην προσωπικΞ� του ιστοσΡλίδα ΞΏ ΞœΞΉΞ»Ο„ιάδης ΞœΞ±Ο„ΞΊΞ¬ΟΞ·Ο‚, Ξ³Ο…Ξ½Ξ±ΞΉΞΊΞΏΞ»ΟŒΞ³ΞΏΟ‚.

-ΞšΟΞΊΞ»ΞΏΟ‚ 25 ημΡρών: ωορρηξία γίνΡται την 11Ξ· ημέρα

-ΞšΟΞΊΞ»ΞΏΟ‚ 26 ημΡρών: Ξ· ωορρηξία γίνΡται την 12Ξ· ημέρα

-ΞšΟΞΊΞ»ΞΏΟ‚ 27 ημΡρών: Ξ· ωορρηξία γίνΡται την 13Ξ· ημέρα

-ΞšΟΞΊΞ»ΞΏΟ‚ 28 ημΡρών: Ξ· ωορρηξία γίνΡται την 14Ξ· ημέρα (μέσος ΟŒΟΞΏΟ‚)

-ΞšΟΞΊΞ»ΞΏΟ‚ 29 ημΡρών: Ξ· ωορρηξία γίνΡται την 15Ξ· ημέρα

-ΞšΟΞΊΞ»ΞΏΟ‚ 30 ημΡρών: Ξ· ωορρηξία γίνΡται την 16Ξ· ημέρα

-ΞšΟΞΊΞ»ΞΏΟ‚ 31 ημΡρών: Ξ· ωορρηξία γίνΡται την 17Ξ· ημέρα

-ΞšΟΞΊΞ»ΞΏΟ‚ 32 ημΡρών: Ξ· ωορρηξία γίνΡται την 18Ξ· ημέρα

-ΞšΟΞΊΞ»ΞΏΟ‚ 33 ημΡρών: Ξ· ωορρηξία γίνΡται την 19Ξ· ημέρα

΀ο mama365 σας παρέχΡι το κατάλληλο ΡργαλΡίο. Ξ₯πολογίστΡ την ωορρηξία σας Ρδώ.

ΣΡξ ΞΊΞ±ΞΉ ΟƒΟΞ»Ξ»Ξ·ΟˆΞ·

Αφού ΞΎΞ΅ΞΌΟ€Ξ΅ΟΞ΄Ξ­ΟˆΞ΅Ο„Ξ΅ ΞΌΞ΅ ημΡρολόγια, ΞΈΞ΅ΟΞΌΟŒΞΌΞ΅Ο„ΟΞ± ΞΊΞ±ΞΉ ΡξΡτάσΡις ΞΊΞ±ΞΉ ΡντοπίσΡτΡ Ο€ΟŒΟ„Ξ΅ ΡίστΡ Ξ³ΟŒΞ½ΞΉΞΌΞ΅Ο‚, ΟƒΞ΅ΞΉΟΞ¬ έχΡι το Ρυχάριστο μέρος της διαδικασίας: το σΡξ. Ξ”ΡίτΡ τι πρέπΡι Ξ½Ξ± γνωρί΢ΡτΡ Ξ³ΞΉΞ± το ρόλο του σΡξ στην προσπάθΡια ΟƒΟΞ»Ξ»Ξ·ΟˆΞ·Ο‚.

Ξ ΞΏΞΉΞ± Ρίναι Ξ· ιδανικΞ� ΟƒΟ…Ο‡Ξ½ΟŒΟ„Ξ·Ο„Ξ±;

Πολλές γυναίκΡς τρέφουν τη λάθος Ξ±Ξ½Ο„Ξ―Ξ»Ξ·ΟˆΞ· ΟŒΟ„ΞΉ ΟŒΟƒΞΏ Ο€Ξ΅ΟΞΉΟƒΟƒΟŒΟ„Ξ΅ΟΞΏ σΡξ κάνουν, Ο„ΟŒΟƒΞ΅Ο‚ Ο€Ξ΅ΟΞΉΟƒΟƒΟŒΟ„Ξ΅ΟΞ΅Ο‚ Ο€ΞΉΞΈΞ±Ξ½ΟŒΟ„Ξ·Ο„Ξ΅Ο‚ έχουν Ξ½Ξ± συλλάβουν. Ξ— Ξ±Ξ»Ξ�θΡια Ρίναι ΟŒΟ„ΞΉ Ο„ΞΏ ανδρικό σπέρμα Ξ±Ο€ΞΏΞ΄Ο…Ξ½Ξ±ΞΌΟŽΞ½Ξ΅Ο„Ξ±ΞΉ ΟŒΟ„Ξ±Ξ½ Ξ· ΡκσπΡρμάτωση Ρίναι πολύ συχνΞ�. Οι Ριδικοί συνιστούν Ξ½Ξ± συνΡυρίσκΡστΡ ΞΌΞ΅ το ΟƒΟΞ½Ο„ΟΞΏΟ†ΟŒ σας μέρα παρά μέρα.

΀ι πρέπΡι Ξ½Ξ± κάνΡτΡ κατά τη διάρκΡια ΞΊΞ±ΞΉ τι μΡτά;

ΔΡν υπάρχουν Ξ±ΞΎΞΉΟŒΟ€ΞΉΟƒΟ„Ξ΅Ο‚ έρΡυνΡς που Ξ½Ξ± συνιστούν κάποιΡς συγκΡκριμένΡς στάσΡις – αρωγούς στην προσπάθΡιά σας. Ξ‘πολαύστΡ το σΡξ ΞΌΞ΅ τον ΟƒΟΞΆΟ…Ξ³ΟŒ σας ΟŒΟ€Ο‰Ο‚ προτιμάτΡ, χωρίς πΡριττές ακροβασίΡς.

Ξ‘Ο€ΟŒ την άλλη, Ξ· Ξ΄Ξ΅ΞΊΞ¬Ξ»Ξ΅Ο€Ο„Ξ· ΞΏΟΞΉΞΆΟŒΞ½Ο„ΞΉΞ± θέση Ξ±ΞΌΞ­ΟƒΟ‰Ο‚ μΡτά την ΡκσπΡρμάτωση του συ΢ύγου σας συνίσταται Ξ±Ο€ΟŒ Ξ³Ο…Ξ½Ξ±ΞΉΞΊΞΏΞ»ΟŒΞ³ΞΏΟ…Ο‚. ΣΡ κάθΡ πΡρίπτωση, ΞΌΞ·Ξ½ κάνΡτΡ κολπικές πλύσΡις ΞΊΞ±ΞΉ ΞΌΞ·Ξ½ σπΡύσΡτΡ στο μπάνιο.

ΞšΟŒΟˆΟ„Ξ΅ τις ΞΊΞ±ΞΊΞ­Ο‚ συνΞ�θΡιΡς

Όλα τα ωραία Ρίναι ΡπιβλαβΞ� Ξ� παχυντικά (Ξ� παράνομα). Ξ— προσπάθΡια Ξ½Ξ± φέρΡτΡ Ξ­Ξ½Ξ± μωράκι στον ΞΊΟŒΟƒΞΌΞΏ, ΟŒΞΌΟ‰Ο‚, αξί΢Ρι Ξ½Ξ± Ξ½ΞΉΞΊΞ�σΡι κάθΡ Ξ­Ξ½Ξ±Ξ½ Ξ±Ο€’ τους απολαυστικούς ΞΊΞΉ ΡπιβλαβΡίς Ρθισμούς σας.

ΞšΞ¬Ο€Ξ½ΞΉΟƒΞΌΞ±: ΞŸΞΉ γυναίκΡς που καπνί΢ουν παρουσιά΢ουν δυσκολίΡς στη ΟƒΟΞ»Ξ»Ξ·ΟˆΞ· ΞΊΞ±ΞΉ, Ο„Ξ±Ο…Ο„ΟŒΟ‡ΟΞΏΞ½Ξ±, έχουν αυξημένΡς Ο€ΞΉΞΈΞ±Ξ½ΟŒΟ„Ξ·Ο„Ξ΅Ο‚ αποβολΞ�Ο‚. Σύμφωνα ΞΌΞ΅ έρΡυνΡς ΞΏΞΉ καπνίστριΡς έχουν τρΡις φορές Ο€Ξ΅ΟΞΉΟƒΟƒΟŒΟ„Ξ΅ΟΞ΅Ο‚ Ο€ΞΉΞΈΞ±Ξ½ΟŒΟ„Ξ·Ο„Ξ΅Ο‚ Ξ½Ξ± χρΡιαστούν παραπάνω Ξ±Ο€ΟŒ Ξ­Ξ½Ξ±Ξ½ Ο‡ΟΟŒΞ½ΞΏ Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± συλλάβουν Ξ±Ο€ΟŒ τις ΞΌΞ· καπνίστριΡς. Γι’ Ξ±Ο…Ο„ΟŒ ΞΌΞ·Ξ½ το σκέφτΡστΡ. ΞšΟŒΟˆΟ„Ξ΅ το.

Ξ‘Ξ»ΞΊΞΏΟŒΞ» ΞΊΞ±ΞΉ καφές: Ξ€ΞΏ αλκοόλ ΞΊΞ±ΞΉ ΞΏ καφές σχΡτί΢ονται ΞΌΞ΅ πιθανές Ρπιπλοκές της Ξ³ΞΏΞ½ΞΉΞΌΟŒΟ„Ξ·Ο„Ξ±Ο‚. Γι’ Ξ±Ο…Ο„ΟŒ πρέπΡι Ξ½Ξ± πΡριορίσΡτΡ ΞΊΞ±ΞΉ τα δύο.

ΚακΞ� διατροφΞ� ΞΊΞ±ΞΉ παχυσαρσκία: Ξ— υγιΡινΞ� διατροφΞ� βοηθάΡι στη ρύθμιση της ωορηξίας, ΞΏΟ€ΟŒΟ„Ξ΅ φροντίστΡ Ξ½Ξ± πΡριορίσΡτΡ λίπη, συντηρητικά ΞΊΞ±ΞΉ λοιπές Ξ½ΟŒΟƒΟ„ΞΉΞΌΞ΅Ο‚ ΞΊΞΉ ΞΊΞ±ΞΈΟŒΞ»ΞΏΟ… ωφέλιμΡς ουσίΡς. Ξ€Ξ±Ο…Ο„ΟŒΟ‡ΟΞΏΞ½Ξ±, Ο„ΟŒΟƒΞΏ ΞΏΞΉ παχύσαρκΡς, ΟŒΟƒΞΏ ΞΊΞ±ΞΉ ΞΏΞΉ λιποβαρΡίς γυναίκΡς έχουν Ξ»ΞΉΞ³ΟŒΟ„Ξ΅ΟΞ΅Ο‚ Ο€ΞΉΞΈΞ±Ξ½ΟŒΟ„Ξ·Ο„Ξ΅Ο‚ Ξ±Ο†Ξ΅Ξ½ΟŒΟ‚ Ξ½Ξ± συλλάβουν, ΞΊΞΉ αφΡτέρου Ξ½Ξ± έχουν ΞΌΞΉΞ± ΞΏΞΌΞ±Ξ»Ξ� κύηση.

Ξ₯πολογίστΡ Ρδώ τον δΡίκτη μά΢ας του ΟƒΟŽΞΌΞ±Ο„ΟŒΟ‚ ΟƒΞ±Ο‚ ΞΊΞ±ΞΉ μάθΡτΡ Ξ±Ξ½ πρέπΡι Ξ½Ξ± αρχίσΡτΡ τη δίαιτα… Ξ� το φαΐ.

Μην Ξ±Ξ³Ο‡ΟŽΞ½Ξ΅ΟƒΟ„Ξ΅

Είναι ίσως Ξ· ΟƒΞ·ΞΌΞ±Ξ½Ο„ΞΉΞΊΟŒΟ„Ξ΅ΟΞ· συμβουλΞ� που μπορΡί Ξ½Ξ± Ξ΄ΟŽΟƒΞ΅ΞΉ κανΡίς σΡ ΞΌΞΉΞ± Ξ³Ο…Ξ½Ξ±Ξ―ΞΊΞ± που προσπαθΡί Ξ½Ξ± μΡίνΡι Ξ­Ξ³ΞΊΟ…ΞΏΟ‚. ΣημΡίο-ΞΊΞ±ΞΌΟ€Ξ� των Ο€ΟΞΏΟƒΟ€Ξ±ΞΈΞ΅ΞΉΟŽΞ½, σύμφωνα ΞΌΞ΅ τους γιατρούς, Ρίναι ΞΏΞΉ 10 έως 12 ΞΌΞ�νΡς -Ρπομένως, πριν Ξ±Ο€ΟŒ Ο„ΟŒΟ„Ξ΅ δΡν χρΡιά΢Ρται Ξ½Ξ± αγχωθΡίτΡ.

Επίσης, Ρίναι ΟƒΞ·ΞΌΞ±Ξ½Ο„ΞΉΞΊΟŒ Ξ½Ξ± θυμάστΡ ΟŒΟ„ΞΉ δΡν Ρίναι απαραίτητο το “Ο€ΟΟŒΞ²Ξ»Ξ·ΞΌΞ±” Ξ½Ξ± Ρίναι του δικού σας οργανισμού. Οι ατΡλέσφορΡς προσπάθΡιΡς μπορΡί Ξ½Ξ± οφΡίλονται Ο„ΟŒΟƒΞΏ στο ΟƒΟΞΆΟ…Ξ³ΟŒ σας, ΟŒΟƒΞΏ ΞΊΞ±ΞΉ στον μΡταξύ σας ΟƒΟ…Ξ½Ξ΄Ο…Ξ±ΟƒΞΌΟŒ.

ΣΡ κάθΡ πΡρίπτωση, όλοι ΞΏΞΉ Ριδικοί συμβουλΡύουν: ΑπολαύστΡ το ταξίδι, χωρίς Ξ½Ξ± σκέφτΡστΡ τον Ο€ΟΞΏΞΏΟΞΉΟƒΞΌΟŒ. Ξ— ΡμμονΞ� Ρίναι ΟƒΟ„ΟΞ΅ΟƒΞΏΞ³ΟŒΞ½ΞΏΟ‚, ΞΊΞ±ΞΉ το στρΡς Ρίναι μΡγάλος Ξ΅Ο‡ΞΈΟΟŒΟ‚ της ΟƒΟΞ»Ξ»Ξ·ΟˆΞ·Ο‚.

Ξ Ξ·Ξ³Ξ�